Vanliga frågor och svar

Första mötet är ett kostnadsfritt 20-minuters samtal där vi får möjlighet att lära känna varandra. Vi diskuterar din situation, dina önskemål och mål. Du får ställa frågor och vi ser tillsammans om coaching är rätt väg framåt för dig. Du bestämmer själv efter mötet om du vill fortsätta.

Detta är individuellt och beror på dina behov och mål. Vissa föräldrar känner sig hjälpta efter 3-4 sessioner, andra väljer att fortsätta längre. Vi utvärderar löpande och anpassar efter dina behov. Du kan alltid välja att avsluta när du känner dig nöjd.

Ja, alla mina tjänster erbjuds både som fysiska möten (i Stockholms län, Uppsala län och i närheten av dem) samt online vart du än bor i landet. Online-coaching är lika effektiv som fysiska möten och ger dig större flexibilitet i vardagen.

Ombokning kan göras kostnadsfritt senast 24 timmar före bokad tid. Kontakta mig så hjälper jag dig hitta en ny tid som passar. Vid sent återbud (mindre än 24 timmar) debiteras fullt pris. Vid återbud mellan 24-48 timmar debiteras 500 kr.
Absolut. Jag har tystnadsplikt och allt vi diskuterar stannar mellan oss. Din integritet och trygghet är av yttersta vikt. För dig som har skyddad identitet eller skyddade personuppgifter har jag särskilda säkerhetsrutiner. Som ensamstående förälder kan du känna dig helt trygg – din och dina barns säkerhet är min högsta prioritet.
Nej, du behöver inte förbereda något särskilt. Det kan vara bra att fundera över vad du vill få ut av coachingen, men vi tar det steg för steg tillsammans.
Priserna varierar beroende på typ av coaching. Du hittar alla aktuella priser under fliken “Priser”. Jag erbjuder även förmånliga paketpriser vid bokning av flera sessioner.
Ja, du får alltid kvitto på dina sessioner. Många arbetsgivare godkänner coaching som friskvård – kontrollera gärna med din arbetsgivare vad som gäller.
Under våra sessioner får du:
  • Konkreta verktyg och strategier för ditt föräldraskap
  • Stöd i att hantera utmanande situationer
  • Hjälp att utveckla nya perspektiv och lösningar
  • Ett tryggt rum att utforska dina tankar och känslor
  • Praktiska övningar att använda i vardagen
Jag arbetar primärt med föräldrar och har specialistkompetens inom barn och ungdomars trauma och psykisk hälsa. Min roll är att stötta dig som förälder i att bättre förstå och möta ditt barns behov. Vid behov kan jag hänvisa till andra professionella som arbetar direkt med barn.
 

Har du fler frågor?

Tveka inte att kontakta mig så berättar jag mer.